Questions fréquentes

Quand on décide de se remettre en forme, on ne sait souvent pas par où commencer. En tant que nutritionniste, je suis donc là pour vous guider et pour vous donner des conseils 100% personnalisés (je m'adapte à vos goûts, à vos intolérances, à votre emploi du temps, à votre mode de vie, etc.). Je serai également votre alliée durant tout le processus pour vous motiver. 

Chaque personne est unique, et les résultats dépendent de votre métabolisme, de votre engagement, ainsi que de votre mode de vie. Mais la plupart de mes patients observent des améliorations dès les premières semaines. Mon objectif est de vous fournir les clés pour adopter un mode de vie sain et de vous rendre autonome, afin que vous puissiez atteindre durablement vos objectifs.

Avec cette méthode, vous pouvez parfaitement continuer à partager de bons repas en famille et avec des amis. Il n'y a pas d'aliments "interdits" et les aliments plaisir font partie d'une nourriture équilibrée. Tout est une question de quantité et de fréquence. Et mes recettes sont simples, gourmandes et plaisent à beaucoup de monde.

Absolument ! Les idées proposées sont vraiment pratiques et simplissimes et elles respectent votre rythme de vie. 

Les régimes traditionnels imposent souvent des restrictions qui sont difficiles à tenir à long terme. Ma méthode se concentre sur un rééquilibrage alimentaire qui prend en compte votre mode de vie, vos préférences et vos contraintes. Je ne crois pas aux régimes trop stricts ; mon approche repose sur la flexibilité et l'adoption progressive de bonnes habitudes alimentaires.

Bien que le drainage lymphatique ne soit pas une méthode de perte de poids à proprement parler, il représente un excellent complément dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. Un système lymphatique qui fonctionne mal peut engendrer une difficulté à mincir. En favorisant l'élimination de l'eau, des graisses et des toxines, le drainage lymphatique accompagne efficacement les changements d'hygiène de vie et contribue à une apparence plus tonique.